Cercetare: Tehnologia nu dăunează sănătății mintale

Un nou studiu publicat în revista științifică "Științe psihologice cliniceSusține că există o corelație mică între timpul dedicat zilnic tehnologiei și sănătate mentală.

Ο timpul pe care adolescenții îl petrec pe telefoanele mobile sau pe internet nu dăunează sănătății lor mintale, potrivit cercetărilor citate de Știința Daily.

Studiul, realizat de Universitatea din California, Universitatea din Carolina de Nord, Universitatea Perth și Universitatea din Pennsylvania, a analizat 2.000 de tineri și apoi un eșantion mai mic de 400 de adolescenți cu vârste cuprinse între 10 și 15 ani, timp de două săptămâni, la utilizarea telefonului mobil.

«Poate că este timpul să nu ne mai certăm dacă smartphone-urile și rețelele sociale sunt bune sau rele pentru adolescenți și să începem să cauți modalități de a-i sprijini atât online, cât și offline.", a spus Candice Ungers, profesor de psihologie la Universitatea din California, Irvine.

Cercetătorii au colectat rapoarte despre simptomele de sănătate mintală de trei ori pe zi și despre utilizarea tehnologiei în fiecare seară pentru a determina dacă utilizarea acestor tehnologii este asociată cu o șansă crescută de a dezvolta probleme de sănătate mintală mai târziu în viață și dacă utilizarea zilnică este asociată cu o utilizare mai puțin bună. eliminarea.

Când a fost găsită o corelație între sănătatea mintală și tehnologie, ratele au fost mici, dimpotrivă. De exemplu, adolescenții care au trimis mai multe mesaje într-o zi au raportat mai multe emoții pozitive decât cei care au trimis mai puține mesaje.

«Contrar credinței populare că smartphone-urile și rețelele sociale dăunează sănătății mintale a tinerilor, studiul de față nu susține aceste ipoteze.", a subliniat Michaeline Jensen, profesor asociat de psihologie la Universitatea din Carolina de Nord.

sursă